Wir sind GesundLeben – Ihre Partner für gesunde Ernährung
Bei GesundLeben verstehen wir, dass der Weg zu einer optimalen Ernährung oft komplex und individuell ist. Wir sind hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten, zu inspirieren und mit fundiertem Wissen zu unterstützen. Unser Team aus erfahrenen Ernährungsberatern ist bestrebt, maßgeschneiderte Lösungen zu bieten, die nicht nur auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, sondern auch perfekt in Ihren Alltag passen.
Unsere Philosophie
Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Ernährung, sondern auch den Lebensstil und die individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Unser Ziel ist es, Sie zu befähigen, informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen und langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Bei GesundLeben sehen wir Ernährung nicht als Einschränkung, sondern als eine Quelle von Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Es geht darum, eine ausgewogene Beziehung zum Essen zu finden, die sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist nährt.
Unsere Philosophie basiert auf drei Säulen:
- Individualität: Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb entwickeln wir maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben, gesundheitlichen Bedingungen und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Es gibt keine Einheitslösung, sondern nur den für Sie perfekten Weg.
- Wissenschaftlichkeit: Unsere Empfehlungen basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Wir legen Wert auf evidenzbasierte Methoden und bilden uns stetig weiter, um Ihnen die bestmögliche Beratung zu garantieren.
- Nachhaltigkeit: Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur kurzfristige Erfolge zu ermöglichen, sondern Sie dabei zu unterstützen, langfristige, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Wir vermitteln Wissen und Fähigkeiten, die Sie befähigen, Ihre Ernährung eigenverantwortlich und dauerhaft zu optimieren.
Wir sind überzeugt, dass eine bewusste Ernährung der Schlüssel zu einem vitalen und erfüllten Leben ist. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Lernen Sie Ihren Ernährungsberater kennen
Dr. Elias Fischer
Klarifikationen: Zertifizierter Ernährungsberater, B.Sc. Ernährungswissenschaften, M.Sc. Public Health Nutrition, langjährige Erfahrung in präventiver Ernährung und Sporternährung.
Dr. Elias Fischer ist ein leidenschaftlicher Ernährungsberater mit über 10 Jahren Erfahrung in der Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens durch maßgeschneiderte Ernährungsstrategien. Nach seinem Bachelor in Ernährungswissenschaften vertiefte er sein Wissen mit einem Master in Public Health Nutrition, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung und öffentlichen Gesundheitsfragen besser zu verstehen. Seine Motivation entspringt der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, durch bewusste Ernährung ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
Elias spezialisiert sich auf die Bereiche Gewichtsmanagement, Sporternährung und die präventive Ernährungsberatung bei chronischen Erkrankungen. Er ist bekannt für seine empathische Art und seine Fähigkeit, komplexe wissenschaftliche Informationen verständlich und praxisnah zu vermitteln. Sein Ansatz ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern seine Klienten aktiv in den Prozess einzubeziehen und sie zu befähigen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Ernährungsverhalten vorzunehmen. Er glaubt fest daran, dass eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Berater und Klient der Schlüssel zum Erfolg ist.
In seiner Freizeit genießt Elias das Kochen neuer Rezepte, Wandern in der Natur und das Lesen von Fachliteratur, um stets auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben. Er freut sich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit zu begleiten.
Unsere Werte
Individueller Fokus
Jeder Mensch ist einzigartig, jede Beratung maßgeschneidert. Wir nehmen uns Zeit, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und entwickeln darauf basierend individuelle Lösungen.
Wissenschaftlich fundiert
Unsere Empfehlungen basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Wir garantieren Ihnen eine evidenzbasierte und qualitativ hochwertige Beratung.
Nachhaltigkeit
Wir fördern langfristige, gesunde Gewohnheiten statt kurzfristiger Diäten. Unser Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie ein Leben lang begleiten.
Empathie & Vertrauen
Ein offenes Ohr und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit sind uns besonders wichtig. Wir begleiten Sie mit Verständnis und Respekt auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.